Unsere medizinischen Fitness-Möglichkeiten
Therapeutisch orientiertes trainieren, nach Gesetzen der aktuellen Trainingslehre und der Biomechanik wird bei uns groß geschrieben. Die optimalen Ausgangsstellungen auf Ihre Körpermaße und Ihre Ziele eingestellt. Ihr Trainingsplan wird nach dem therapeutischen Befund individuell erstellt.Für Ihren kompletten Muskelaufbau, das Herz-Kreislauf-System und die Harmonie der Bewegungsabläufe ist der 360 Grad Kraft-Ausdauer-Zirkel von Milon genau das Richtige.
Schluss mit schrauben, ziehen und unsicheres einstellen der Geräteposition.
Auf Ihre Chipkarte speichert der Therapeut Ihre spezielle Geräteeinstellung der richtigen Grund-Position und der optimalen Bewegungswinkel.
Sie kommen und stecken Ihre Karte in das Gerät und schon gehts los.
Die richtige Bewegungsausführung, ohne Ausweichbewegungen, überwacht der Therapeut ganz genau. Denn der Körper fällt leider oft unbewußt in sein falsches Bewegungsmuster zurück - das wissen wir dauerhaft zu verhindern, denn das sichert Ihren Langzeiterfolg.
Die Ausdauergeräte können in Ihrer eigenen "Own Zone" mit dem Polar-System ganz genau in der effektiven Fettverbrennung eingestellt werden. Die Pfunde purzeln und der Muskel baut auf.
Das 97% Training Power Plate kommt aus der Raumfahrt, die Anspannung fast aller Muskeln Ihres Körpers mit der dreidimensionalen Koordination ist beispiellos gut.
Die tieferen, kleieren Muskeln der Stabilisierung der einzelnen Wirbel sind nur bei diesem Gerät in voller Anspannung. Die Abwechslung Ihrer Übungen, auch die Dehnung und Lockerung, sind auf der Power-Plate wunderbar durchzuführen. Der Stoffwechsel wird stark angeregt, deshalb ist viel Flüssigkeit am Trainingstag wichtig. Das Nerv-Muskel-Zusammenspiel wird super gefördert.
Hier ist der Therapeut immer mit Ihnen am Gerät, denn die genaue Ausführung der Übung ist für den Erfolg verantwortlich. Ihr ganzer Körper spannt bewußt in verschiedene Richtungen an. Damit steigert sich Ihre Körperbewußtheit, so dass Sie auch im Alltag sinnvolle Bewegungsmuster ins Unterbewußtsein programmieren.
Ideal bei chronischen Rückenschmerzen, Osteoporose, Nackenverspannungen, Muskelerkrankungen, Parkinson, Lymphabflußstörungen,......
Rufen Sie einfach an und fragen sie uns - wir Therapeuten beraten Sie gerne!
Trainieren Sie wie die Profis im Spitzensport, an topaktuellen Geräten, medizinischer Betreuung und mit schnellem Erfolg.
Unsere Öffnungszeiten
für den Publikumsverkehr:
Mo: 13 - 21 Uhr
Di: 09 - 20 Uhr
Mi: 13 - 21 Uhr
Do: 13 - 20 Uhr
Fr: 09 - 21 Uhr
Sonntags und
Feiertags:
10 - 18 Uhr
Samstags haben wir
aufgrund von
Burnout-Betreuungen
für den Publikumsverkehr
geschlossen. Wir bitten
um Ihr Verständnis.
Alle unsere
Wellnessprogramme
finden nur am Dienstag,
Freitag und Sonntag
statt.