Der Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist modernstes Gerätetraining -
die Geräte sind im Kreis aufgebaut und Sie bewegen sich als Gast von
Maschine zu Maschine - im Gleichtakt und ohne Wartezeiten!
Wir nennen das von uns optimierte System das 360° Training - denn wenn Sie
den Kreis durchgearbeitet haben, haben Sie nur 17 Minuten gebraucht -
aber die Leistung einer vollen Stunde gebracht.

Effizienter, schneller und gesundheitlich optimiert - versäumen Sie es nicht!


Der Ablauf

Direkt nach dem Eingangscheck werden unsere Mitarbeiter mit Ihnen gemeinsam die
notwendige Daten in das System eingeben - und Sie dabei indivduell beraten.

Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf Ihrer
persönlichen Chipkarte gespeichert - somit werden falsche Trainingsabläufe ausgeschlossen.
Das Training selbst findet dennoch unter unserer therapeutischer Aufsicht statt.

Mit der Chipkarte sind nicht nur sämtliche Trainingsparameter gespeichert,
sie steuert die Geräteeinstellung automatisch und ermöglicht daher ein
effizientes Training in kürzester Zeit.

Bei unseren Trainingsgeräten kann die Belastung konzentrisch und
exzentrisch voneinander eingestellt werden. Der Trainierende erzielt dadurch
einen optimalen und gezielten Muskelaufbau in wesentlich kürzerer Zeit.
 

Die Vorteile auf einen Blick:
  • keine Wartezeiten an den einzelnen Stationen
  • keine Einstellungen mehr notwendig
  • optimale Puls und Bewegungssteuerung
  • größtmögliche Sicherheit durch geführte Bewegungen
  • enorme Zeitersparnis durch exzentrisches Training
  • garantierter Trainingserfolg
  • Ihr Trainingserfolg ist auswertbar


Unsere Öffnungszeiten
für den Publikumsverkehr:

Mo: 13 - 21 Uhr
Di: 09 - 20 Uhr
Mi: 13 - 21 Uhr
Do: 13 - 20 Uhr
Fr: 09 - 21 Uhr
Sonntags und
Feiertags:
10 - 18 Uhr


Samstags haben wir
aufgrund von
Burnout-Betreuungen
für den Publikumsverkehr
geschlossen. Wir bitten
um Ihr Verständnis.


Alle unsere
Wellnessprogramme
finden nur am Dienstag,
Freitag und Sonntag
statt.